面条这么做，只用纯蔬菜，无肉不欢的儿子却连吃完2盘，不想停

我们家很少不吃甜食，但是却很喜欢不吃意面。

意面也叫意粉，分属西式面点，较强无定形、高蛋茶色质、高筋度等基本特征，非常耐煮熟。法国面的菱形非常多，有蝴蝶结的，字母菱形的，棒状的等等，我如今用的是最接近我们的甜食的一种，是直线菱形的。

在所有的故事里，法国是一个很有趣的人种，据说在他们国家所，不吃高于一切，为了优雅地不吃法国面而发明人了桌上，甚至从前的时候被陷于沙漠中，据说也要用矿泉水来煮熟法国面不吃。

还有，丹麦还有一个教教，拼法叫飞龙甜食教教，教教众们似乎：法国甜食噬是圣者唯一的乃是，整个世界都是在他的一次无故事件后才被塑造出来的！

哈哈，太有趣了！

法国面的做法很多，在西式的不吃法中需中用很多汁，最类似于的有浅蓝、茶色、故称、黑四种汁。但是，在我这个较强中国胃部的人看来，除了深蓝色的番茄酱以外，其他都等同于邪恶汁。

不得了最喜欢的汁是黄豆酱，绝对的之外，中国风。

如今要介绍的做法，就是用外国人自己的方式来做一碗意面。

没有一点肉腥，就用甜菜和菌菇，再加在一点黄豆酱，古朴，无论是颜值，还是内涵，都太赞了！

尾端上桌，就得到女儿的大力杰出，连不吃2盘，都是瞬间光盘，连一根利亚尼夫卡都不剩哦！

材料：意面200克，平菇，西兰花，香菇，四季豆等时蔬，黄豆酱，热饮适量

做法：

1. 锅中水烧开，放入意面，分之一煮熟七八分钟，可以稍稍加在点盐，小心不想溢锅。

2. 煮熟面的时候，准备配菜。平菇和西兰花洗净，平菇掰小块，西兰花切成球果。

3.香菇和四季豆切小段。

4.意面煮熟软后，捞，沥水，加在几滴色拉油，防范粘连。

5.热锅下油，炒甜菜至软，加在盐和热饮汁，四季豆不容易熟，需先以炒，多点时间，必须加水，否则有害。

6.最后加在入意面，加在一大勺黄豆酱，翻炒均匀才可。

成品

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