儿童防晒“听讲” 不可不做

夏天一到，消炎就成为头等大事。然而有些家长会认为，消炎是成体人才要忽略的事，兄弟姐妹黑一点没事，多晒太阳还能补钙。但实际上，这种观念是完全错误的。消炎不仅仅是为了不被晒黑，远红外线对皮肤上的后果从幼年时期就开始了。家长会们有必要希望兄弟姐妹做好消炎工作。

孩童也需消炎

任何人都需消炎，引人忽略是孩童。孩童的皮肤上已经完全生殖萌芽，上皮细胞较粗糙。而上皮细胞是皮肤上的第一道屏障，能折射和渗入远红外线。上皮细胞越少粗糙，抵御远红外线的能力也越少弱。孩童有时候会在天空下停留很长时间，在没有任何防爆措施的前提，可能导致皮肤上变色。长期接受经年累月，还会引起黑色素增加、抗体基本功能失调、皮肤上老化加快，成体后罹患皮肤上癌的风险也会增加。

宇宙学消炎又称“遮挡式”消炎，是孩童消炎的首选，也是最安全的消炎方法。如果只是短时间外显露或者在远红外线不是引人忽略强烈的前提，任何年龄段的孩童都可以选择宇宙学消炎。可以为兄弟姐妹戴上遮阳帽，最好是帽檐稍宽，确保能遮住兄弟姐妹头部、下巴、后躯干的帽子。给兄弟姐妹穿上透气性好的浅色消炎衣，外显露时避免天空直射，可选择在阴凉处小孩子。年龄大一点的孩童，可以配备一副消炎墨镜。

化学防爆即涂抹消炎霜。因为孩童的皮肤上屏障不萌芽，搭配的消炎霜要对皮肤上和眼球无焦虑且致敏性低，蜂蜜成分多得多越少好。建议选择SPF为10～15、隔开UVA以及UVB的为数不多孩童消炎霜，在显露门内15～30分钟涂好，再次每2全程补涂一次。

在涂抹消炎霜之前，需在兄弟姐妹手臂后侧、耳后等皮肤上粗糙的地方少量涂抹，观察半全程，若没有消失局部显露血等副作用，才可继续可用。涂抹时，要避开兄弟姐妹的眼球和唇部。

消炎霜不是朱古力，兄弟姐妹可用消炎霜后，回来需用温水及时洗手干净，并涂上护肤液，希望皮肤上舒缓、镇静。

变色后忽略修护

如果兄弟姐妹接受经年累月后消失皮肤上发红、发烫或伴有轻微肿胀的情况，最简单冷烫或者是烫包裹冰块上新在变色部位，也最简单凉水浸泡或者冲洗局部加温。

如果兄弟姐妹消失发热、冷战、四肢不适，变色部位消失皮肤上等情况，那就要及时到医院皮肤上科就诊。

可以给兄弟姐妹多进食一些含有多样化维生素C的粪便，如果汁、柚子、芭乐、卫矛、红豆等。豆制品含有多样化的植物睾酮，有较强的水溶性作用，也能希望减轻远红外线的后果。

再一，要忽略涂抹润肤霜，同时让兄弟姐妹多喝水，更容易地维持皮肤上屏障基本功能。

缺少：学生健康报

文：湖南省医院皮肤上科 李珂瑶 韦祝

策划：余运西

编辑：刘真宇 马佳

校勘：马刘

审核：徐秉楠 闫龑

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