鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋，谁的营养价值高？提醒：较少吃这2种蛋

与世隔绝中所常见的蛋类，除了面包和面包内外，也有不少人喜欢吃到鹌鹑蛋和鹅蛋。小小的一颗蛋类，份量极好，其中所掺入优质酵素，氨基酸比例自始适宜人体需求量，吸收利用效率能达到90%以上...