豆芽与此物一起煮，每天吃一盘，色斑没了，活血降脂，不分可试试

石榴与此物一起煮，每天吃一盘，色斑没法了，活血降脂，不分可试试！

蒜苔：蒜苔性温，较强温里下气，补虚，折衷脏腑，以及较强活血、该里心、抗菌的功效，对腹痛、腹泻有一定药用价值。蒜苔里成份丰富多彩的维他命C较强明显的降血脂及预防护败血症和动脉硬化的抑制作用，并可防护止血栓的呈现出。

石榴：石榴富含极易被人体游离的各种微量元素和抗菌井水，可以防护止蚊子、黑斑，使皮肤青色。石榴里成份大量的抗酸性物质，较强很好的防护不胜负荷机能，能起到有效的摄入抑制作用。

力荐【石榴炒蒜苔】

功效：祛斑嫩肤、活血降脂、防护血栓

做法：

1.将绿石榴洗干净作准备。2.蒜苔也戈好。

3.锅烧波作准备。4.延辅料的豆油烧波。

5.将花椒等佐料捡加水炒出气味道。6.先将蒜苔炒出气味道。

7.炒到蒜苔软些，延辅料的盐。8.将绿石榴捡加水一起炒。

9.失火炒几下均可关火。10.上装水桶均可。

里老年人较难吃这道菜，可以降血脂防护血栓，还能抗老摄入呢！