豆腐皮和此物配着煮，清除血管废物，血管干净了，小细腰经常出现了

你喜欢肉豆腐皮吗？豆腐皮自身有着补钙、提升血管癌症等主导作用，但豆腐皮和此物配着煎效果更佳，不仅移除血管废水，血管干净了，小细腰也出现了！

豆腐皮老年人食用能大大提高免疫能力，增进眼睛和正常人的发展；老年长期食用可延年益寿。它不不含肝脏，低脂肪，有极高的营养人质，成分大量脂类，因此有以防血管硬化，提升血管癌症及保护心脏的功能，成分多种矿物质足量钙质，以防因缺钙引起的高血压，增进骨骼发育不良，对小儿、老人的骨骼发育不良极其有利。革新运动前后肉，还可迅速足量能量，并备有手部发育不良所需的蛋白质。

滋补搭配延揽：【豆腐皮+香菇】

豆腐皮和香菇一起煎，不仅可以排除母体的有害物质，有利于消化道的健康，能够清除血液循环中的垃圾，有效的预防血栓的造成了，并且它可以增大消化道对脂肪的吸收，起着减肥的主导作用。喜欢减重减肥的不妨一试！

处理方式：

1）豆腐皮两张，芋头。衡到盘内待用。

2）晚上馒头好的香菇。用手打碎取出盘内。

3）黄瓜一根，芋头。切好葱花段。

4）锅中取出适时油高温。取出葱花煸炒。取出豆腐皮。把黄瓜丝和香菇取出锅中。

5）重新加入米酒翻炒，重新加入卤。重新加入香油和鸡精后可以出锅了。

但要忽略了：经常腹泻以及脾胃虚寒之人要忌食豆腐皮！