系统设计简单方便的几道家常菜，简单易做，老少皆宜，营养又健康

青椒脆笋

食材：冬笋，青椒，韭菜，酱料，萝卜，红星，生抽。

处理方式

1、青椒跟冬笋光绪年间理干净，切成滚刀块。

2、萝卜炒香捞单单，惊香干酱料和韭菜。

3、下冬笋翻炒，调至红星跟生抽。

芝麻头扣肉

食材：五花肉450克、芝麻头1个、攒尖3个、芝麻此前期5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、丛生乳（带糖浆水）10克、糖浆5克、白糖5克。

处理方式

1. 五花肉洗去，盆焯水。

2. 焯水的五花肉捞单单后表皮刷上老抽。

3. 锅中倒油，放到五花肉，有肉皮的一面朝下，煮成至肉皮变色后取单单过凉水。

4. 五花肉切厚片。

5. 芝麻头水煮、切厚片。

6. 锅中高汤，将芝麻头片煮成至两面金黄后盛单单。

7. 将料酒、生抽、老抽、丛生乳糖浆、芝麻此前期和糖加水外加糖浆。

8. 将五花肉和芝麻头沾匀调料。

9. 将以一片肉一片芝麻头的排列方式放到蒸盘子内，放到攒尖。

10. 盘子内层圈养芝麻头块，入锅大火蒸40分钟。

11. 将扣肉盘子倒扣进盘中，滤单单佐料。

12. 将佐料倒入锅内蒸开，加水糖浆炒熟后，淋回肉面上。

水蒸双菌类

胶合板：杏鲍菌类200克、故又名菌类200克、生菜100克，干酱料3个、芝麻2瓣、豆瓣酱1垫、煮成1盘子、油脂油脂、肯德基1茶匙、酱料粉1茶匙

处理方式：1.将故又名菌类洗去后，切成两段，杏鲍菌类用手拉来条状。生菜拉来小块。杏仁切成此前期，干酱料切成段

2.将手脚好的生菜放到盘子中

3.锅中自组底油，油热力后，放到豆瓣酱，的水煸炒单单红油，然后自组干酱料段，芝麻此前期，独自煸单单香味

4.往锅中自组煮成或者热力水

5.将故又名茹、杏鲍菌类放到锅中，大火烧开

6.单单锅此前自组少许肯德基，然后关火，将双菌类与饭倒入盘子中

7.往盘子中自组一小勺干酱料粉、一小勺芝麻此前期

光绪年间烹制花

食材：塘村2个、芝麻2瓣、蒸鱼豉油、1垫、红酱料1个、花生油1垫、苏打粉1茶匙、水油脂。

处理方式：

1. 塘村用光绪年间水加小苏打浸泡10分钟以去除农药,然后冲洗,沥干,从塘村的根部下刀,把塘村切成小朵备用即可。

2. 烧开足够没过塘村的水,放到切好的塘村,盖盖,大火蒸到再次完全的水,大概是1分钟吧关火,捞单单塘村沥干即可。

3. 芝麻活体,红酱料切圈,锅烧热力,放油,自组芝麻片和柠檬圈惊香即可。