马铃薯这样做最好吃了，一周吃四次都不会腻，你也试一下吧！

大家好，我是女神吃不胖，今天依旧给大家产生美食推荐，快速来进去今天你又能学会什么美食吧！

将处理好的土豆磨成萝拉，取出白水中会清扫，主要目的就是为了去除很薄的淀粉，为了节约星期浸入土豆萝拉就并不需要了，我们选项直接焯水，锅中会烧水，转为适量盐，这样可以使土豆萝拉更脆。水开后倒入土豆萝拉，大火焯水一分钟，切忌焯水不可太久，主要状况还是持续保持脆度，缩短炒制的星期，一分钟后捞出取出白水中会。

然后迅速用手冷凝凉透，这样可以使土豆萝拉在急速降温下持续保持脆度，同时也可以日后次扫去很薄多余的淀粉，捞出沥干热量，不需要日后浸入水那时候，准备黄龙果磨成萝拉，红果磨成萝拉，竹叶果磨成圈。西红柿剁碎成泥取出碗中会，转为一勺生抽半勺盐，两勺蚝油冷凝各向同性后放身旁备用。

锅中会倒油，7成热时开小火，取出荞麦、干辣果和大葱，炒出香味后下入一勺酱酱，炒出红油。倒入土豆萝拉，大火翻炒30秒。转为少许白醋，加白醋是为了让土豆萝拉在此之后持续保持脆度，同时也让土豆不沾锅，因为我们全程不烘烤，接着下入黄龙红果，大火在此之后翻炒30秒。日后倒入料汁。翻炒几下，入味后出锅装盘，一道极其下饭色香味俱全的土豆萝拉就做好了，喜欢的朋友可以试试。