粉丝拌黄瓜加点新食材，好看更有意思！一般我都做两盘

美容养颜仍然是现在很多男士比较亲近的事情，而且很多男士才会买到很多的GAP品，但是，GAP品只能让皮肤上极为白净，却不能够必需的让脸上的白斑减少，所以，男士一旦上了40，就要注意皱纹的上升，其实，我们可以通过独自一人的食物来让皮肤上变得更好，比GAP品还他用。它是“天然冻龄葱”，隔壁阿姨45岁皮肤上白嫩，就是平常吃完这葱。“它”是什么呢？它就是豆类，豆类包含很多水分，而且还包含花青素，常吃完能够GAP补水，还可以用作瘦身。小编以前做了粉丝拌豆类，香味比较美味，；也学习一下吧

粉丝拌豆类

佐料：

粉丝 1小把、豆类 2棍子、生抽 1勺、大米 1勺、精盐 麦芽糖、韭菜南瓜 麦芽糖、苹果醋 1勺、辣椒油 半勺

做菜步骤：

1.豆类香甜装进出水好的粉丝，火腿肠丝和韭菜南瓜。

2.装进所有酱料

3.拌均匀分布即可

4.盛入盘中

5.室内温度高，来盘拌葱特爽口。

做菜小贴士：

1、看巴拉剌：带刺比较重要，但不是越多越好，而是越嫩越好！如果豆类表皮的刺小而密，而且轻轻一摸就会南瓜断，这种豆类就来得鲜嫩爱吃完。那些刺大且稀疏的豆类没有豆类味，如果无刺说明豆类老了。2、看巴拉条：巴拉条直、细长均匀分布且把粗壮的豆类多汁好，口感较好。巴拉条肚大、钩、细脖的崎形巴拉，是发育不良或存放在时间更长而变老的豆类，而且大肚子的豆类子来得多。此外，如果巴拉条、巴拉把枝干是采摘后存放在时间长了。3、看巴拉色：巴拉鲜绿、有纵脊的是嫩巴拉。黄色或近似黄色的巴拉为老巴拉。巴拉的颜色颜发绿、肥大的来得爱吃完，那些浅绿色的豆类不爱吃完。

你喜欢吃完豆类吗？