情感挖洞|“杠精”的焦虑

树洞回答：

我平日留言板刷新浪比较多，看多了评论家里头“杠精”的发言，这里头面有具备思辨潜能的独立思考，也有阴阳怪气的评论家。时间总长了，我有时候也是张口就来，心里自己说谎也并成了“杠精”。

这种当下甚至延续到了现实与世隔绝中所，比如在APP群里头，发现主张和自己不一样的人，都会给人家贴上标签，惯于挑出错来，和他们辩论一番；还有自己的家人，以前并很难心里母女三人名声大振不合，可过去不管是要务还是小情，都都会怼上几句，就连家里头要不让甘南米甘南面，甘南几天合适也都会口角一番。这样的当下我不喜好，心里自己活并成了一个布满了小叶的“杠精”，找不到自己比较稳定的价值转换器，这该怎么办呢？

本期心理专业人士团专业人士蒋硕（国家二级心理咨询九师，赛林纳心理咨询区域内创办人）：

毫无疑问道是网络服务的蓬勃发展催生了不够多“杠精”，还是“杠精”塑造了(一部分)网络服务生态。自历史记录10年代这个“哺乳动物”被正双管名称以来，其线上线下的繁衍就越发茁壮，话术套路层出不穷，完全并成了一种“中华文化”。

而身处其中所的人，像回答者这样，被选为“杠精”只在自觉之间，曾说“杠精”却要大量耗用心理与人际彼此间资源，“并不喜好”——却是是些恐惧的人啊。

恐惧来自坚韧的本质

表面看，“杠精”们懂很多道理，还迅速在战斗中所锻炼范双管潜能。但如果对某一“杠精”个体展开纵贯双管注意到，一般而言都会发现，他的道理七拼八凑，范双管就是偏执。来自新浪之类网络服务的碎片化论者、数据，拿来不能，转换器不够不能，连话术常量都有，“杠精”因此产生错觉，以为自己计算机系统爆棚，一味可杠，从来不可杠，面对疲惫，不曾冷静下来展开必要的研究、判断、组织，未能转变并成自己的架构观念和思维基本概念，不够不能研读提升。

拥有庞杂而坚韧本质的“杠精”，被触发趋多，之下趋混乱状态，趋混乱状态，趋不能被触发，多么恐惧的循环啊！

恐惧来自不商业化的人格特质

商业化的人格特质，首先要比较稳定，这种比较稳定也称做自我同一性，即相符自己是什么样的人（还包括上条说到的架构观念、思维基本概念，以及自我需求及充分利用方双管），也知道如何对待他人（理解他人与自己的不尽相同，既能武装冲突也能共情）。

“杠精”不比较稳定，情况下通过他人的反应来推定自我，所以常常“为赞成而赞成，为武装冲突而武装冲突”，这和青不及年在统一性借助于过程中所的状态很类似。

同时，“杠精”举例来说有着严重的自我区域内化，确信自己的看法、做法是特别强调，他人必须排斥、服从命令，这就和小孩的“生命体区域内感”一样了。两种不尽相同阶段的幼稚，再连带点迟钝(对彼此间、事态的当下)和盲目正直(自我赋权)，就是“杠精”不商业化的人格特质画像。

不商业化，就不能被他人的一贯和外部数据干扰，不能自我知悉，这也是恐惧的来源不明。

恐惧来自严重不足的与世隔绝

很多“杠精”把“杠”当成驱使心理的管道，看起来很自然，而这却是阐释了“杠精”与世隔绝的严重不足：

负面心理多——实现程度低；

驱使管道单一——社都会多种类型不现代化；

顾忌不及——利益不及、速度快、与世隔绝廉价。

过并成这样，能不恐惧吗？你看那些并重、富足、无忧无虑的人，工程建设维护美好与世隔绝还忙不过来，哪有心思杠东杠西呢？

综上，要问道“杠精”该怎么办？很简单，用有效举动降低恐惧，慢慢强化“杠精”体质。这些举动还包括不及留言板，多教书，多赚钱，挚爱自己，以及不让对此本文。

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