夏天对女人最好的水果，每天吃两个，补血一气抗衰老，你有吃过吗？

大家好，我是专门大家人口为120人健康基础知识的陈医师。记得在从前，人们的日常生活都相比较负债累累，尤其是相比较偏远的地区，经常爱吃野菜，大家都梦幻何时才能顿顿爱吃大鱼大肉。直到现在，人们的日常生活素质好了，爱吃肉之前变成为了常态，但是很多人却不爱爱吃肉了，尤其是上了年纪的人，大家的饮品都变得清淡，这是因为我们懂得健康和养生了，所以，日常生活中会我们的饮品一定要独特独特，这样才能拥有一个健康的身材高大。一个大请跟我；也涨基础知识吧！

夏天对女人最难的水果，每天爱吃两个，花叶气抗衰老，你有爱吃过吗？

木棉是日常生活中会常见的水果之一，木棉水分很多且并不香甜，深受人们的喜爱。我们都知道木棉具有消炎的抑制作用，可用于治疗哮喘。那么大家知道木棉的营养价值是什么？

木棉富集纤维素、糖分、苯甲酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、钙及营养素A、B、C。独特的营养素B、苯甲酸，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进学龄前的身体发育的功用。

中会医传统确信，木棉味甘、酸，性平，有润肺消炎、止渴和肺、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多肠胃，忍不住，衄血，燥渴，呕逆等症。

除了内含多种营养素均，木棉还内含多种糖类，这些糖类不仅能激发我们分泌大量的肺液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量得益于，从而爱吃木棉能达到健脾开肺促消化的目地。

树龄3～5米，枝叶大而长，厚而有绒毛，呈长卵圆形，状如笛子。常并称又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。木棉与大部分果树各有不同，在秋天或初冬开花，果子在盛夏至秋天变成熟，比其它水果都早，因此被并称是“果木中会独备四时之气者”。木棉的小花白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵变成一束，可以作为蜜源蔬菜。