健哥说心脏有声版｜有心脏病家族史？不怕！宿命仍在你手上！

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今日是健哥却说陪伴您的第567期

1865年，奥地利遗传基因序列学家格雷戈尔·孟德尔（Gregor Johann Mendel）从黑麦种植实验中揭示了遗传基因序列学中的两个基本有序，也就是分离有序及方式从有序。这就暗示了父母亲为什么外表像母亲，却又不显然一样的道理。

不过，我们不仅从母亲那里传给了有关外貌的基因序列，同时也传给了某些哮喘的基因序列。父辈身体偶然再次出现的单个基因序列遗传基因序列变异（突变）增大了哮喘不确定性，而这种变异也可以通过DNA（载有遗传基因序列信息的）遗传基因序列给父母亲。

脊柱哮喘与遗传基因序列

在脊柱哮喘中，有多种哮喘与遗传基因序列因素无关，比如先天性脑出血、情律失常、情肌病、多酚异常等等，由于这些遗传基因序列因素，显然导致家族中多人频发脑出血、脑中风、高血压等严重哮喘。

情肌梗死出名统计数据分析——弗明翰统计数据分析（Framingham）很当初断定，母亲或四兄弟等一级亲属主因频发情肌梗死，后代的发病不确定性也才会升颇高[1]。

更进一步英美两国一项统计数据分析断定，母亲有败血症历史学者，众所周知是60岁之在此之前发病，可计算其儿女情肌梗死致死不确定性。变更了其他影响因素的统计数据分析断定，若母亲60岁在此之前频发败血症，儿女情肌梗死致死不确定性增大99%；若父亲在60岁在此之前再次出现败血症，儿女情肌梗死致死不确定性增大52%[2]。

保健孤独模式可相反颇高遗传基因序列不确定性

如果母亲有早发败血症历史学者，儿女确实才会增大患病不确定性，但这不代表一定才会发病，同时，也不代表无奈。

在在，撰写在《反向》杂志（Circulation）的一项统计数据分析断定，遵循保健的孤独模式，可以相反脑出血的颇高遗传基因序列不确定性[3]。该统计数据分析收集了8000多名有色人种和2000多名黑人的基因序列和孤独模式等统计数据，他们均为45岁以上，而且在两条线时很难败血症，统计数据分析分析了他们多余代人的脑出血不确定性与孤独模式之间的关系。

结果断定，都只实际上颇高遗传基因序列不确定性的人，如果能够遵循保健孤独模式，可以使脑出血频发不确定性降较低有数50%，其中，有色人种得益更是大，来得孤独模式最不保健的有色人种，采取保健孤独模式的有色人种可使脑出血提前20年发作。

统计数据分析中的保健孤独模式，是指英美两国脊柱协才会（AHA）在2010年发行的即使如此情肌梗死保健指南提议的7项指标（Life's Simple 7），包括戒烟、控制增重、直接参与青年运动、良好的饮茶，以及控制多酚、血压和摄入量（具体控制目标见图表）。最终目标是把改善饮食和孤独习惯特区政府到7个具体的指标中，从而降到即使如此情肌梗死保健。

以上统计数据分析结果却说明，虽然先辈很重要，但它不能决定你的境况，它只是提醒你处于颇高不确定性，你还是可以通过保健的孤独模式来降较低不确定性，反之亦然，即使处于较低不确定性的人，不保健的孤独模式也才会使不确定性上升。因此，境况即便如此掌握在你的手中。

情肌梗死一级预防7项指标

健哥却说

多种脊柱哮喘与遗传基因序列因素无关，比如母亲早发败血症历史学者，其儿女处于颇高遗传基因序列不确定性。

在在统计数据分析断定，遵循保健孤独模式可以相反脑出血颇高遗传基因序列不确定性，提前发病时长。

如果实际上情肌梗死先辈，一定会从保健孤独模式著手，提颇高保健素养，改变境况。

今日概要讲回来，下期更是精彩。

脊柱保健常识就在《健哥却说脊柱》

我们下期再见。

《谈 "情"-关于脊柱的医学、保健与孤独模式》

刘健教授作品