疫情期间，运动时到底需不需要戴便衣？

运动所时要绝不穿戴裤子？

生物科学佩穿戴裤子、保有社交距离、讲究与生俱来卫生被称为“防疫三件套”。那么运动所时究竟要绝不穿戴裤子呢？对此，上海体育赛事生物科学研究所的技术人员引述，运动所时到底要佩穿戴裤子，必须由疫情风险等级结合实际情形来断定。

4

种情形不用佩穿戴裤子

所列4种情形不用佩穿戴裤子：

1、居家运动所。

2、 在空旷的室外比赛场地，通气条件好。

3、可以实现随时人与人有数保有2米以上距离。

4、顺利完成无肌肉接触性运动所，例如与生俱来健步走、与生俱来跳绳、单打网球等。在上述情形下，可以根据与生俱来肌肉情形选项合适的运动所风速。

3 种情形能够佩穿戴裤子

所列3种情形能够佩穿戴裤子：

1、在场地场馆或者未实现人与人有数保有2米以上距离的室外比赛场地。

2、光照在27℃所列。

3、顺利完成肌肉接触性运动所。

在佩穿戴裤子的情形下，要根据与生俱来肌肉情形选项当中极低风速运动所。当中极低风速运动所有两种断定方法。

用说话、演戏断定：运动所亦同能正常口头语说话，还能平易近人演戏，为极低风速。运动所时能以正常口头语说话，但不能演戏，为当中风速。

用呼吸、心律不整断定：呼吸、心律不整与运动所前所相比变动很小，为极低风速。呼吸、心律不整加快，微微颤抖，为当中风速。

4

种情形不能顺利完成运动所

所列4种情形，佩穿戴裤子不能顺利完成运动所：

1、运动所比赛场地未实现防疫促请。

2、促请穿戴裤子，但光照达33℃或以上。

3、所佩穿戴的裤子已经落叶而未替换。

4、有肌肉接触的运动所项目。

（楚超编订）

转为载请注明来源保健时报百度公众号

文当中幻灯片来自局域网

出版人 || 楚超 万涛

值班主任 || 范宏博

转为载及投稿 || 010-62969002转为8486

电邮：ln8103@cnki.net