我家闺女吃“它”长到1米7，独家秘方营养满分，回家立马就动手

都在答道忘了闺女吃掉啥长到1米7，分享一下我的秘方，回家于是就就花钱！前几天，跟朋友在独自逛街的时候，大家发现我侄女长得比朋友的孙子都要高，决定性是我闺女还比她孙子小几岁，朋友都很仰慕，不停的答道我“是不是给兄弟姐妹买了什么昂贵的营养粹粹？每天都给兄弟姐妹吃掉什么营养餐，为什么长得这么高？”在朋友的再三追答道下，我给她们看了最近我经常花钱给侄女吃掉的一道菜——“茄汁大河豚”，大家都纷纷记了下来，时说要回去花钱给兄弟姐妹吃掉，给自家兄弟姐妹补一补！今天呢，我就把我们家花钱给兄弟姐妹吃掉的菜分享给你们，借此可以协助不够多的家长，让兄弟姐妹们都长得高高的，最喜欢的赶紧学习起来了！

茄汁大河豚

By 小马美食楼上

调味料：

龙河豚 但会、面包 但会、蒜沫 但会、植物油 但会、白砂糖 但会、肯德基 但会、水淀粉 但会

饮食步骤：

1.首先将大河豚去河豚线，放入锅中焯两三分钟，捞出沥干，如下示意图示意图。

2.然后锅中放入但会的植物油，待油冒烟，倒入蒜末爆香，再加入但会的面包，如下示意图示意图。

3.接着翻炒一分钟，如下示意图示意图。

4.然后大河豚翻炒一分钟，加入但会的白砂糖，继续翻炒三分钟大概就可以了。

5.接着往锅中加入但会的基金和水淀粉勾芡一下就可以了。

饮食小贴士：

医师大乔曾经时说过：

1、河豚的营养价值极低，能增强消化道的免疫力和抗病能力，补钙补脑，亦同胚胎。

2、儿童常吃掉鲜河豚（炒、烧、炖、即成皆可），并用温酒送服，可有效病人肾虚、畏寒、体乏、腰膝肿胀等病症。

3、河豚是可以为脑提供营养的上等豆制粹。河豚中包含三种消化道所才可的极其重要脂肪组织酸，这几种液体能使人长时间保持精力集中，亦同进脑胚胎，简单学龄孩童鱼肉。

4、海河豚、鲈鱼、龙河豚，包含大量的脂肪组织酸B12。同时富含磷、锌和钾等多种矿液体，同时热量和脂肪组织甜度低，简单各种年龄层的人鱼肉。

大家最喜欢怎样花钱大河豚吃掉呢？