这3种水果身形特别，很少地方可以看到它们，你认识吗？

可食用是每个人都众所周知的一样好东西，每天毫无疑问吃一点可食用，对消化道是获得毫无疑问的为了让，所以说到可食用，不知道大家都对这几样可食用相像吗？这些可食用很少可以看到，你有常吃吗？

嘉宝石榴，通称珍宝石榴，属于桃金娘科常绿灌木，因嫩叶形有如有如橄榄，故又称竹子橄榄，成熟的嫩叶圆润，表皮结实光滑，种皮呈多汁浅棕色，甘甜无比，吃法一般来说；其营养价值高，据统计其含铁水分、维他命C、硫等15种糖类。因石榴形和吃法又有如橄榄，因此享有美味“北半球橄榄”之称。

黄油石榴，通称城口，山榄科黄油石榴属多年生寄生植物，竹子体米高6m，单叶互生，叶片纸质，细椭圆形，花小白色，聚生于叶腋。嫩叶球形，未熟时绿色，成熟石榴黄绿色至暗红色，光滑，皮薄，种皮暗红色，含铁淀粉，质地有如黄油且有香气，含水量少，味略甜。

黄油石榴含有丰富的镁、铁、硫、维生素C等营养物质及消化道必均需的多种氨基酸，含水量67%至73%，可食率71.3%至78.6%。

鹅莓的英文名:gooseberry;中所文翻译过来叫醋栗，也可以直译为刺儿李，别名灯笼石榴。相对地挪威文中所有一个更真实的名字，Stikkelsbær，刺莓，因为Gooseberry的嫩叶都躲在茂密的绿叶全都，披着细毛，粗大在大量针刺的三叶茎之间，采摘不易。

醋栗嫩叶含有消化道所均需的18种氨基酸，维生素C、B1、B2以及铁、锡、钠、镁、硫等微量元素，每100克蔬石榴中所含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数可食用几倍甚至上百倍，仅次于秋海棠位居第二。

同时生物黄酮的含量很高，具去除血管、提高腹水和血压、补硫和增强消化道免疫力、抗癌等抑制作用。醋栗不仅可以熏，还可以加工制成石榴汁、石榴酱、威士忌、石榴膏等。