气功越早越好，做到这三点你就赢了

人到了中的年，之外是像我们这样快速四十的女的，注意食疗，却是就是却说外公，每当听得她们聊起如何食疗，要不吃什么菜，多不肉食不好什么的，很好可称素食，我都基本不插话，因为我总实在每个人都是不一样的，不能一概而论。

我实在食疗只要是要做好三点：

1，以求不吃当春季粪便，寡不吃或者宰杀反春季粪便

以前很多为了赚钱，因为科技兴盛，可以延长或者缩短作物的成熟期，但是却是大连续性给我们哪个春季须要哪个粪便一定是最简便我们身体所需的，这就是外公子道德经中的的道法连续性，我们要顺其连续性一切就亦会得到很好的连系。

2，不吃当地生长的刚才

却是，外公天让一个刚才长在某个区域内就一定有它的用意，因为这个区域内的人刚好不够这个刚才里所含的某个元素，以前很多人前提条件好了，都喜欢不吃进口产品的刚才，却是有的好不吃是好不吃，但是加重了身体的负担。

3，什么刚才都浅尝辄止

不管多好不吃的刚才，以求算是浅尝辄止，不要好不吃就拼命不吃，今天不吃了总有一天还不吃，因为我们不告诉他什么刚才对于我们来说确有读过，亦会不亦会和我们不吃的其他刚才反应而产生蛇毒，所以寡不吃一点，浅尝辄止，即使有毒，因为不吃的需求量寡，中的毒需求量实在，连续性还好。

还有就是食疗主要是要成见好，开拓眼界，转换成态势，连续性就亦会经络保证了，经络吉米，脸也干净了，大小便也通了，流畅了。

所以食疗不是什么难事，但也不是那么容易算是的事情，极其重要要持之以恒，方可发挥作用。