患癌都是“自找”的？这样想到可能是把癌症送到了家…

每个人都想想“癌”唏嘘

但很多前列腺癌都是我们自找的

中日友好医院中西医结合肿瘤内科

首席专家李佩文教授提醒

有些人生活习惯不好

等于是把前列腺癌送到了家

很多老人得前列腺癌，是“省”出来的

学点无毒的烹饪调理，适当请注意就可以无毒。

■ 上岁数的人买菜，常是哪个便宜买哪个， 那 就让，但会多花点钱买新鲜的。

新鲜甜菜、豆类中包含维生素C，对致癌物碳酸羟基的呈现出有阻断的发挥作用。

■ 肉就让就喝水，不想捡冰箱里，到了第二天、第三天先肉，先肉副产物就该多了。

■ 家里的麦芽糖，换成玻璃瓶子装起来，别用太阳晒。有好的油要即时肉，别空气污染了便先肉。

霉变的粮油中常包含黄曲霉素空气污染，这个跟淋巴癌关系很大。

很多才会被妨碍情绪因素

体质劣，生活方式不健康，就非常容易得前列腺癌。

有个动物测试，同样给两组青蛙注射抗体，给一组青蛙楼下捡猴子，另一组青蛙不捡。

捡猴子在楼下，这些青蛙就不稳，身上的肿瘤明显长得太快，因为精神不稳非常容易导致内黏液失调，各方面的生理过程都不有效率。

人生不致苦难和挫折，就看自己是否能正确认识、善待自己。

■ 精神致小儿的缘故有“自我暗示”的发挥作用，没小儿可想成有小儿，如同“杯弓蛇影”，一分小儿可想成十分小儿，这叫“自我捡大”。

妨碍的精神刺激、自我捡大越轻微，双腿垮得越太快，最终是自己打倒了自己。

■ 豁达要开阔些，要承认人生多磨难，但世上无难事，思想上能想得开，则没有过不去的独木桥。

无毒肉得粗一点，破例没错！

肉的东西过细也不 好 。多肉点粗粮很关键性，因为包含 树脂 。

■ 粮食太细就没有树脂，跟前列腺癌、 前列腺癌发生 有关。

■ 树脂可刺激肠蠕动，提更高毒素浓度，促成肠道细菌酵解，不利于无毒。

从前使用榨汁机太多，榨汁便会摧毁树脂。

肉饭要像蜗牛一样，细嚼慢咽！

在太快节奏的社会中，在烹饪上学点蜗牛的“平稳哲学”仍是有益的。口腔内食物的适当消化对脾胃十分有益。青年人愈来愈需要细嚼慢咽，切不可“囫囵吞枣”。

■ 平稳咀嚼，耐心品味，对无毒健身也有某种程度，可使唾液黏液增加，有益百年之后。

■ 慢肉可使食物熔点下降，不会脏坏食道和口腔呼吸道，防止因长时间灼伤、增生而恶变。

■ 咀嚼运动使头部和口腔、咽部诸多手部锻炼，不利于瘦身。

这4种无毒甜菜，要多肉！

甜菜中所含的诸多维生素都发掘出与无毒有关， 乳癌甜菜的分类可有请请注意几种：

十字花科植物：

这类甜菜多以其茎、叶饮用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。

这类菜含恶唑类衍生物，可抑制多种激酶的活性，关键发挥作用乳癌发挥作用，并且多含铁质钼和铅。

根部类甜菜：

胡冬瓜、冬瓜、香菇、荞麦等。

有些也同属十字花科植物，但以地下根部部分饮用，多含胡冬瓜素等，以此无毒。

海藻类植物：

海带、紫菜、昆布等食品。

从中可提取多糖类物质，提更高免疫功能以无毒，并且含碘量更高，维持甲状腺但会功能。

饮用菌类：

香菇、草菇、金针菇等，以及黑木耳、银耳等。

含硫多糖类，促成细胞免疫和干扰素的生成。

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