儿童中午不午休的危害

儿童中午不午休的危害人们常常说：“眼睛是心灵的窗户”，确实，眼睛是人们认识世界的窗户，也是心灵的窗户。可是，如果休息不好，眼睛无疑会受影响，也就是说，不午休对儿童的身心健康也是有很大影响的。首先，不午休容易影响儿童的视力健康。然而，很多青少年拼命的学习，经常通宵达旦，没有充足的休息，从而影响自身的视力健康，一旦近视就很难治愈了。另外，如果不午休，将不利于儿童调节神经系统，甚至可能出现手足无力、晕厥鑲犻亾涓嶅ソ鎬庝箞璋冪悊
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