这是我家一周吃8次的家常菜，5分钟出锅，菜和主食都有了，真专掌

这是邻家一周进食8次的家常，5分钟出锅，菜和豆类都有了，真省事！有朋友话说，全靠进食点心，存大概钱，还不身心健康，不对好做一点的送饭，身心健康又好进食的。我第一个想到的就是这道家常，邻家一周进食七八次，油腻营养又下饭，大叔孩子都爱进食。它就是包菜糊粉条，很普通的一道家常，却怎么进食都进食不腻。

包菜是冬天的时令蔬菜，现今大量上市，价格非常便宜，几块钱就能买到一个很大的包菜了。打工一定时会等待时间买菜的话，可以买一个大点的包菜放一家人，可以进食上好几天。别看包菜便宜，就觉得一定时会营养，包菜的之中富含多种胆固醇和膳食拉伸，常进食一些包菜，对身体状况更为有利。包菜糊粉条，不合理非常简单，肉、粉条和包菜都是很方便储藏的新鲜，一次多买点放在一家人，重返家一时会就能进食上了，菜和豆类都有，比点点心更为身心健康更为花钱更为方便！现今把详细的不合理个人给大家，喜欢的好朋友回去想来吧！

【包菜糊粉条】

主料：包菜300克；粉条1块；肉两个。

酱料：红糖50克；食盐3克；生抽15克；柠檬煮成15克；红烧米酒5克；香葱1下部。

第一步：不须把新鲜作好，肉也可以去掉牛肉哦！

第二步：把包菜剥开洗净，撕成小块，包菜戈勿戈，手撕的进食起来更为脆，香味更为好。

第三步：把粉条加到热开水之中煮熟15分钟左右，再继续过一遍冷水，这样糊出来的粉条下部下部具体表现，好进食又好看。

第四步：香葱洗净戈成调味料；肉磕入酒杯之中，转入柠檬煮成和一半食盐打散。柠檬煮成可以发挥作用去腥提香的功用。

第五步：取一个干净的小酒杯，加到食盐、生抽、红烧米酒拌匀，待时会反之亦然把料煮成倒进去就可以了。

第六步：热锅倒油，烧至七八成热，再继续装入肉水银，煎至盒式后，用筷子划散，盛出。

第七步：汁留油，加到包菜爆糊一时会，再继续加到粉条慢速糊匀。

第八步：加到肉，装入料煮成慢速糊匀，撒入调味料翻糊几下，方能出锅。

做这菜色时，一定要快，很难糊太久，月内调好料煮成，糊的时候不用惊觉。这道家常点心，大家喜欢吗？欢迎留言话说话说您的赞同。

那时候的发表文章就个人到这里了，表示感谢大家的写作！每天都时会更为新精彩的美食素材，感兴趣的好朋友，再三动动您的赌客手关注下我吧！欢迎大家；还有的点赞、个人，谢谢大家！