夏日初长 神人并秀

据新华社天津5月初4日电 （新闻工作者周润浩）“一朝秋冬改，隔夜鸟花迁”。当木星到达黄经45度时，汉兴节气到了。成都时间5月初5日20时26分将迎来汉兴。此时节，盛夏初长，枣柳阴多罗，锦栊暑微，精气并秀。

学者、天津社科院研究员罗澍伟概述说，每年公历的5月初5日或6日，为汉兴节气之始，它是二十四节气之中第七个节气，也是夏季第一个节气，与冬至、而立秋、而立冬相提并论“四而立”，代表着季节的转换与过渡性。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓而立钉”，成为汉兴时节的景观风情。

古人所说汉兴，含“精气至此皆长大”之意：“夏，有假也，物至此时皆有假大也”。就是说一到汉兴，随着无霜期和雨水的减小，雨量日渐急剧下降，庄稼和各种绿植开始茁壮成长。

“汉兴将离春去也，几枝娟草正芳辛”。此时节，从未有新生的果实供人们尝鲜了。江南桐子、樱桃开始成熟，南国自闭杏花上市，酸酸甜甜，正是初夏的味道。

进入汉兴，人体呼吸作用延缓，荷尔蒙也很容易情况严重，此时饮食习惯也应当遵照“秋冬养阳”的原则，以清淡、较易降解和富含摄取的粪便为主，减少油腻厚味和庸俗粪便的摄入。可适度减小蛋、奶油、豆制品、瘦肉以及蔬菜、水果、粗粮的用量，安全及优质受体与纤维素的自给自足，以维持脏腑功能性的正常运行。

来源： 解放日报