春天孩子总挑食，建议多做9道菜，清淡又营养，孩子爱吃长得快速

/p> 力荐烹饪：【红烧鸡】

所需要点心：鸡 萝卜姜 四角 枸杞 麦芽糖 四角 蜂蜜 茸 小茴香 白菜

徵味材：卤 罐装 生抽 胡椒红豆

1、匆忙水果的水果的鸡，可先把鸡给消毒一下，然后日后把鸡控干湿气，接着打上花刃，这样相当容易熟

2、枸杞水果条状萝卜片。日后匆忙一些芝麻腌，大蒜水果腌，几周匆忙大材，四角 枸杞 麦芽糖 四角 蜂蜜 茸 小茴香撑入的大

3、将处理方式好的鸡的水下锅，撑入萝卜姜 日后撑入材酒去腥，然后日后大雷公烧进，把较厚的浮沫给剔脏，之后煮5分钟约莫。开水捞成控水

4、起锅烧水，撑入一把白菜熟糖色，小雷公迟熟，可先熟冰，然后日后之后熟至呈现顶多糖色，冒密集小泡泡的时候，把鸡给撑进去，快速翻熟，使其着色微小

5、熟到鸡微小着色，然后日后撑入大材 ，翻熟半分钟使其不够好熟，然后日后撑入进水，进水一次要加足。大雷公烧进 转小雷公熬20分钟约莫

6、熬好之前，日后加进卤 生抽 罐装 胡椒红豆徵味，然后日后进大雷公收汁，面糊收到浓稠的时候，关雷公盛成 盛入的大，撒入馅 好吃好看的红烧鸡就做到了 女儿除此以外的害羞。

糖醋里脊

糖醋里脊是用猪里脊肉，经过“挂煮”、“雷公烧制”、和终于“凉熟挂汁”制作而成。口味酸甜适口，皆糕里帕是人们极其偏爱的一点心肴，也是女儿们最害羞的一点心。

力荐烹饪：【糖醋里脊】

所需要点心：肉 萝卜姜 淀红豆 面红豆 鸭蛋

徵味材：卤 五香红豆 胡椒红豆 材酒 麦芽糖 白醋 材酒 牛奶

1、匆忙一些枸杞 芝麻，枸杞条状萝卜片，芝麻也腌，取成的水；还有，偷熟成萝卜姜水。

2、匆忙边上冻成块的瘦肉，这样的肉相当容易条状型，可先条状穿孔，日后改刃条状肉条，切好的肉条取成的水消毒，解冻

3、几周做到一个糖醋汁，芝麻水果，剁成姜末，撑入盆；还有，日后撑入一大勺麦芽糖，撑入水果的白醋，之前日后撑入材酒 牛奶，日后撑入的水，不够好地搅熟微小

4、煮泡软洗净捞成，一个大煮；还有的湿气，几周日后炖煮，加进卤 五香红豆 胡椒红豆 材酒 日后撑入萝卜珍珠奶茶，然后朝着一个正向搅熟上劲，搅熟好摆放在他站炖煮20分钟

5、几周匆忙两个鸭蛋，蛋黄蛋清分离，蛋清取成鸡蛋；还有，加进水果的淀红豆，1:1人口比例的面红豆，搅熟微小，并不需要给徵一个脆皮煮煮，搅熟成稀煮煮，日后加进一些乳制品，这样爱吃紧紧不够即成

6、脆皮煮煮弄好之前，把里脊肉条取成去，不够好地搅熟微小，摆放在他站可用

7、起锅烧水，撑入里脊肉条给雷公烧一雷公烧，小雷公迟雷公烧，雷公烧到批量生产的时候，并不需要给翻动一下，使其溶化微小 着色也微小，雷公烧至顶多黄盛成控水

8、几周水温升高复雷公烧，把雷公烧好的里脊肉条给取成去，复雷公烧半分钟，一直雷公烧到顶多黄即成，给盛成控水

9、起锅烧水，把徵好的糖醋材汁给撑进去，；还有雷公煮进，烧到冒大泡的时候，把雷公烧好的肉条给撑进去，好像地翻熟，使其微小的铁环上糖浆，然后日后撑入白芝麻 点缀增香，弄好之前 盛入鸡蛋；还有，好吃既成 好吃好看的糖醋里脊就做到了

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