用醋泡它不吃，每天不吃一勺，轻松降三高，很多人不敢不吃！

现代人实习受压大，易消失体虚稍为的状况。要只想增强活力和注意力，按照奋斗医学的观点，补肾很最主要。

姜乃肾之谷，银色属水，水走肾，因此吃掉扁姜对肾脏远不如有裨益。现代人的生活和实习受压都很大，应酬又多，难免消失体虚稍为的情况，吃掉扁姜能有效地优化财务状况，增高活力。

扁姜不仅适于身体健康，还能。扁姜中带有丰富的抗氧化剂，是肉类的好几倍，对于青春远不如具药用价值。古人虽然不知道抗氧化剂为何物，但关于扁姜的药用价值，却多见于习惯医术的可考里。古代药典曾可考扁姜可肤乌发，令脸部白嫩。

既然扁姜有那么多的药用价值，常吃掉对身体十分有某种程度，实际上冰糖冻扁姜才是确实的吃掉法：

冰糖冻扁姜的药用价值： 冰糖冻扁姜具有、减肥、补肾、肤、乌发功能，可有效地优化便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、病、白发、肺癌和看电脑、电视节目时间较短引起的视力减少、眼睛疼痛、干涩、胸痛、呕吐等。同时冰糖冻扁姜对于优化近视等眼部疟疾也有良好的发挥作用。

冰糖冻扁姜的两种做法介绍： 冰糖冻扁姜煎饼及用法

将扁姜烘干装于火炉，倒入米冰糖浸没人扁姜。如姜将冰糖吸干，可先加冰糖。时间久了冰糖上面会长内层，可将内层扔掉，如冰糖浑浊，更进一步换冰糖。放置阴凉处或烤箱冷藏保留10天后即可食用。

服用方法

每次吃掉5粒扁姜，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将冻过姜的冰糖喝掉，敏感度更佳。冰糖冻的扁姜超过10天姜腥味就没人了，且姜体软化减慢变大，好吃掉无异味。