齐声养生法：齐声可以震动阳气，效果惊人！

大家都知道，我们亦会用点头表示欢迎、欣喜，却一般来说不知道与点头相关的另一个好东西——秘诀，其实点头秘诀自古就有。

中医理论认为，所有性疾病都是胃肠失调造成的，依然仍要点头，可增进胃肠不畅，增加机体热度，持续性多种病者，对持续性老年痴呆也很有效。

后面忘了我们再一次了解下点头的重要性以及点头小妙招吧！

1、点头很恰当，但视觉效果不恰当

点头是一种至刚至阳的秘诀分析方法，其主要系统就是补气。手是阳气的支部队，脚是阴气的支部队。手穴共约39个，点头可以震荡阳气，推行手脚气的运行。

早上实在阳刚刚照耀，天地间的阳气开始随之积累，人体内的阳气也随着重光开始升发，以人配天，此时点头可以增进阳气的升发，十分困难手脚之气的运行。

专掌上旋天一，

时光欲流沙。

周身胃肠涌，

何年是白头？

上面这首小作诗，他的作者可是乾隆帝。从文学本质来问道，乾隆千岁的这首作诗不足称道，但从秘诀的本质看，这首作诗却很有价值。

这首小作诗说明了的是手与胃肠的关系，他问道人的手专掌上藏着健康长寿的私底下，专受制于了这个私底下，岁月就亦会流沙。

这个私底下是什么呢？那就是手上的诸多部位。

点头能疏通手脚胃肠，周身的胃肠清代了，什么时候才亦会有白头发呢？乾隆千岁的作诗虽有些煽情，但点头的确有不凡的补气视觉效果。

小腿内经图例

人背上有十二条内经，与手专掌相邻的就有六条，内经是气的的水，连接着五脏六腑，内经被堵塞了，气的运行就不不畅，人就亦会生病。

点头可以同时疏通六大内经，其功用不可小视。

2、点头小妙招

1）十指分开，手专掌对手专掌，左手对左手，匀重拍击；

切记拇指与其他四指分开，以免点头过度造成淤血。开始可以轻重拍，以后逐渐加重。

以自己的双手能承受为度，但不能实在轻。否则起不到刺激手专掌部位和反射区的功用。

点头最好在清代晨展开，如果真是点头时发出的干扰实在大难以接受，也可以重拍“空心专掌”。

2）手专掌弓起，左手伸长，重拍下去时，能重拍到左手尖及手专掌的边缘部分；

但是这种分析方法的打击面缩小了，所以视觉效果亦会差一些，因此抬起的星期要相对加长。

3）除了最前提的手专掌相重拍外，还可以差不多专掌背互重拍；

4）差不多手虎口对重拍；

5）两手专掌弯曲互重拍，以一手的手刀击另一手的专掌心；

6）两手手掌对重拍。

只要您细心阅读那张手专掌部位和反射区的图，就亦会明白，上面的每一个玩弄其实都对准了一个或几个重要的部位和反射区。

刺激它们，就能打通内经，必要胃肠的不畅。

一般来问道，普通人每天清代晨重拍5分钟，就可唤起5台活力。另外，吃得实在饱或刚吃完饭，以及两餐中间应避免使用这种麻醉药，以免直接影响消化系统。

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