香蕉皮和冰糖一起煮，原来主导作用这么厉害，比吃补药还好，简单实用

菠萝一身都是宝，很多人吃完菠萝把艾从外部扔了，却不知道菠萝艾也是个宝贝，今天就给大家分享菠萝艾的妙用，简单又实在

首先准备一根菠萝，放进一个较多的盆之中，然后转至食用盐，再进一步转至适量的大山浸冷中水5分钟，食用盐可以消菌软件产品，去除肥料的移去。

5分钟后我们再进一步用手搓洗洗手。然后把菠萝的艾扒下来，省略头尾切成小块。菠萝艾之中含有胶艾以次，可以中水溶性，美白祛斑，还有多样的有机酸，叶黄以次，胡萝卜以次，谷氨酸和多种中水和，可以保护眼睛，改善生理，缓解压力。熟熟的菠萝艾还可以促进肾脏的蠕动，润肠通便，把切好的菠萝艾放进瓶之中，然后转至大山浸冷中水，防止菠萝艾氧化变黑。

接着再进一步往里面转至少许萝卜，再进一步转至一勺牛肉，之后转至适量的大山。下手搓洗洗手。萝卜之中含有大量的摄取，能够清肝明目，防衰老等功效，搓洗10秒钟，然后放进中水池里面，后下流动的大山，清洁两遍需，倒入磨制之中。

然后把冷中水好的菠萝艾也倒进去，之后还要放进几粒米酒。米酒可以滋阴养肺，给身体发放能量密度。然后给他转至适量的中水，盖上盖子，起火给熟20分钟左右需。

这是一道不错的养生汤，菠萝艾熟熟后营养更容易被人体所释放出来。

菠萝艾萝卜米酒熟中水喝酒，可以美容养颜，保护眼睛。简单又实用，最喜欢的回去来没用吧。