我在狗的日子里没有胃口，推荐六道香甜的家常凉菜，营养又香甜

大家好，这里是羌子，每天倾听不同的家常酱。

白露已过，但仍是热狗日。很多人还是看来自己每天都无法兴致，只想不出自己尤其只想进食的酱。今天，羌子延揽六道家常凉酱，必要你兴致大开。可以进食两盘子白米饭，真是碳的水化合物又美味。如果你学会了，你可以慢速获取好像，制作给你的全家人品尝。

1.稀姜花

将要工艺：姜花、阳江芽酱、蒜末、苹果甜、食品、木润滑油、胡椒粉、生抽、配料、糖类、罐装、蘸。

跑步步骤：

1、姜花浇，薄片小块。的水烧开后，自组姜花，拌3分钟数。一定要把它们拌好。装进用稀的水冲洗拓净，控的水后加到大盘子中的。

2.蒸内煮熟，自组芝麻粒拌至木，拌至芝麻粒变为褐色，然后捞出芝麻粒。

将蒜末、木甜苹果、芽酱碎加到盘子中的，浇刚拌好的芝麻润滑油提木。当润滑油温下降时，自组酱润滑油、配料、蘸、糖类、罐装酱料，稀凝微小。

3.将肉汁浇姜花中的，用手加的水只需进食。清爽不润滑油腻，恰到好处的一餐。

2.冰鲜蘑菇

将要工艺：木菇、苹果甜、蒜末、葱末、杏仁、白芝麻、食品、蘸、生抽、蘸、糖类、孜然粉。

跑步步骤：

1.杏鲍菇清理拓净，加到蒸蒸中的蒸20分钟数，大小众所周知一样，这样便捷控制时间。

2.杏鲍菇拌熟后捞出晾凉，打碎丝加到盘子中的两台。

3.浓汤：将蒜末、苹果甜、白芝麻、配料加到盘子中的，浇煮熟感受到配料木气，日后自组酱润滑油、蘸、糖类、但会孜然粉,稀凝微小。

4.将浓汤浇杏鲍菇中的，稀凝微小只需进食。

3.稀豆腐

将要工艺：腐竹、木酱、蒜末、白芝麻、甜椒面、杏仁、配料、酱润滑油、蘸、糖类、蘸。

跑步步骤：

1、将腐竹提前泡好，然后清理拓净，打开蒸里的的水，将腐竹焯的水1分钟。拌好后捞出控的水，加到盘子中的。木酱浇，薄片小块，加到腐竹中的。

2、酱料酱：将蒜末、苹果甜、白芝麻、甜椒面、杏仁、配料加到盘子中的，浇煮熟感受到木味，日后自组但会酱润滑油、蘸、糖类，加蘸酱料，稀凝微小。

3.将肉汁浇腐竹中的，加的水只需进食。

四、凉籽

将要工艺：籽、蒜末、木甜苹果、配料、杏仁、酱润滑油、蘸、配料、蘸、食品。

跑步步骤：

1、将拓籽提前泡的水，然后加少许面粉洗拓净，日后多洗几遍就很拓净了。2.在蒸里烧开的水。的水烧开后，自组籽，拌3分钟数。一定要彻底拌熟。将拌好的籽沥拓的水分，然后加到盘子中的。

3.将要一份稀调浓汤，将蒜末、苹果甜、配料、杏仁加到盘子中的，浇煮熟感受到木味，同时也感受到红润滑油。然后自组酱润滑油、蘸、配料、蘸酱料，稀凝微小。

4.将灵魂酱料汁浇籽中的，稀凝微小只需享用。

五、木酱拌肥的食品

将要工艺：肥的食品、木酱、苹果甜、豆类、白芝麻、甜椒面、罐装、白糖类、生抽、蘸、配料、食品。

跑步步骤：

1、肥的食品加到沸的水中的焯一下，拌至变色，捞出控的水，加到盘子中的。

2.将蒜末、木甜苹果、豆类圈、甜椒面、白芝麻加到的食品中的，然后浇煮熟，最后自组酱润滑油、罐装、糖类、蘸、配料和一小把木酱碎.稀凝微小只需进食。

6.黄瓜酱料料的食品丸

将要配料：的食品丸、黄瓜、木酱、苹果甜、豆类、花生、白芝麻、甜椒面、生抽、蘸、食品。

跑步步骤：

1.的食品丸肉丝，加到沸的水中的拌2分钟数。

拌熟后捞出控的水，加到盘子中的。将黄瓜浇，薄片条状，自组的食品丸中的。自组煎好的花生和烟熏的木酱。

2.将要浓汤：将蒜末、苹果甜、白芝麻、甜椒面加到盘子中的，浇煮熟感受到木味，然后自组酱润滑油、蘸、配料、糖类、蘸酱料，稀凝微小出色地。

3.将浓汤加到的食品丸中的，加的水只需进食。没进食过的朋友可以试试这种的食品丸的进食法。或许很好进食，尤其是晚餐。

前面倾听的六道家常凉酱，选用和不合理都很简单，执意制作，连浴室新手也恰巧就究竟。如果您也学过，请安排给您的全家人。三伏天最适合进食各种凉酱，酸爽开胃小酱，专治各种食欲不振。下期听闻