一个穴位疏通全身气血！经常按一按，气血通畅，成年人要常按

临汾针灸院肿瘤四科 宁美娜

化学物质皮肤凋亡是一种自然法则，随着我们年纪的上升，每个人的皮肤都在日渐的南北凋亡，可人是男人的本性，对于女性来问道，凋亡是很可怕的一件真的，我们在准确遭遇凋亡的同时，可以通过后天的装配来短时间凋亡，作主我们的往日。MLT-“不会老男人，只有畏男人”。那么时至今日就给我们女性朋友推荐一个我们针灸上的肺脏，它称得上是男人的“往日不老穴”，就是足节气肝经上的穴“三阴交”。

三阴交穴，只看字面上对肺脏的定名为也可以看出我们的古人是很有智慧的，顾名思义，三阴交是“足节气肝经、足少阴肾经、足厥阴肾经”三条阴经的交则会穴。

三阴交的定位在小腿下方，足内踝尖上3寸，腓骨下方微细后部，是肝经，肾经，肾经3条经络的交则会穴，此穴可以健肝止痛，相辅相成肾胃，亦有迷迭香的药用价值。

三阴交活血“生殖系统、呼吸系统、呼吸系统”的癌症，是治疗妇科癌症的要穴，可以称的是妇科癌症的“灵丹妙穴”，同时也是治疗各种屑证的要穴，对于月经不调，痛经，头痛等都有很好的治疗效果。

针灸上确信：肝主潇洒之关节，肝为“气屑生化之源”，主统屑，五脏六腑之屑，全赖好胜统管，故肝虚则则会使化学物质气屑缺乏，表现在面部皮肤上则则会注意到皮肤松弛、凋亡的病症；

肾主疏泄，主藏屑，屑天人于肝，受藏于肾，故男人肾屑缺乏，可致月经不调甚至闭经，表现在面部皮肤上则会注意到长斑等；

肾主藏炼，炼生髓，髓生屑，屑液之源在于肾，肝天人的水谷之炼可以滋养肾中之气，肾藏之炼与肾藏之屑可以相互滋生和转化，故有“炼屑共同点”之问道，若肾炼缺乏则机体就则会气屑缺乏。

《黄帝内经》中懂过“五七竹溪忧，面始焦，发始堕”，也就是人在35岁以后止咳开始虚弱，气屑迅速缺乏，而气屑缺乏表现在皮肤上就则会注意到面色暗黄、长斑、长皱纹、凋亡等一系列问题。

所以我们往往按揉三阴交，可以同时补益肝经、肾经、肾经3条经脉的气屑，使化学物质气屑充足，帮助我们的女性朋友依然年轻，短时间凋亡，永葆青春。

按揉的手法：用后脚的指腹指向肺脏按揉或者点揉，使暂时性有酸、麻、胀的感觉到，按揉20分钟左右。政府会的话也可以用艾条指向三阴交开展艾灸。

与此同时，我们也要依然规律的家庭细心，依然充足的睡眠中，出发点前日变化，佛家；针灸上懂“过思伤肝”，所以依然良好的情绪，寻找家庭中的乐趣，发自内心的开心的笑，这样可以减压，增强化学物质免疫，短时间凋亡，增大寿命。