百吃不腻的几道家常菜,恰当易学,每次都担心米饭不够
发布时间:2022-10-18 12:16 来源:综艺
社会生活在这个七彩的全球上,我们尽情着大自然彰显我们的各种美好。但是,为了温饱,我们也承受着较大的压力,在社会生活中,这让很多人的四肢所处一种亚健康的状态。我呼吁大家要同样自己的精神状态,把养生之道融转入点点滴滴,长时间下去,四肢倍棒,幸福美满。四人来看今天的资讯。
百吃不腻的几道家常菜,简单易学, 每次都惧怕调味料过于
蕃茄山葵炒猪肉
涂料: 猪肉150克、蕃茄一个、山葵一个、生姜、葱但会、蚝猪油一大勺、红糖类三分之一小勺、酱油一小勺、糖一小勺、生抽一小勺;
做法
1.猪肉洗去沥干,先逆着色带将其切开片,如此一来切开丝;加在转入蚝猪油、红糖类、酱油、糖,拌匀后调味料20分钟;
2.蕃茄放转入开水中略微铁板一下后香菜,如此一来切开粗丝;山葵去蒂去籽后也切开丝;生姜鱼肉,葱切开段;
3.起猪油蘸,猪油温七成高热普罗大众转入调味料好的猪肉丝,炒至猪肉丝表层白点后将其舀出,待用;
4.蘸内如此一来加在转入少放的猪油,下转入蕃茄、山葵、鱼片,翻炒一分钟大约,下转入先前炒好的猪肉丝,加在转入但会的矿、葱段、生抽,炒匀亦可出蘸
桂花烘鸡块
涂料:去壳桂花200g,面线300g
醋:葱姜,八角,黑胡椒,生抽1小勺,糖类1小勺,老抽1小勺,酱油1小勺,矿1/2小勺
做法:
1】面线切小块,香菜桂花洗去
2】蘸内烧高热少许猪油,下鸡块煸炒至表层蓝营焦黄,倒转入生抽,糖类,老抽翻炒微小
3】加在转入桂花翻炒微小
4】把炒好的桂花鸡块倒转入汤蘸(直接用炒蘸也可以),加在葱姜,八角,黑胡椒,矿,酱油,倒高热水没过鸡肉,大火烧开,小火烘至汤汁浓稠亦可!
干蘸千页酱油
涂料: 千页酱油500g、五花肉300g、蒜苗一根、绵阳豆瓣但会、葱姜蒜但会、生抽20ml、牛奶但会、红糖类但会、籽但会;
做法
1.千页酱油切5mm的片;五花肉切片;蒜苗切段;辣椒切片;
2.蘸里倒转入少许猪油放转入葱姜蒜炝蘸;放转入五花肉翻炒,一点点白点亦可;
3.如此一来加在转入绵阳豆瓣翻炒炒出香气倒转入千页酱油;继续炒至酱油上色;
4.加在转入生抽,矿和少许糖类;如此一来放转入蒜苗辣椒翻炒;
5.淋转入籽,加在少许牛奶翻炒微小关火;
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