茄子皮里含有防治衰老和心血管疾病的物质，但这3类人建议不要吃

肉好每天三顿饭

紫桑的萝卜鸡肉最难？萝卜大多为金色、深金色或紫黑色，同时也有一些橙色和金色的萝卜，萝卜桑的色主要由萝卜桑之前二氧化钛和花青素含量同意的。金色的萝卜，桑之前花青素含量高，而橙色和金色的萝卜花青素含量非常少，不过，我们肉萝卜，主要营养物质可能是萝卜本身，而不是萝卜桑。所以，虽然不同萝卜色存在差异，但总的来说，不同色萝卜的鸡肉并很难太大区分。

秋天萝卜、外公萝卜有毒？南方有句俗语说“秋茄，从江蕹，毒过饭匙子弹(蛇的闽南话)”意思是秋天的萝卜，从江时的空心菜，比蛇的神经毒素还要超强。

却是，这种说法是很难科学根据的。

茄科植物之前常包含一些生子物碱类次生子代谢物，其之前最相似的是茄碱，它具备水溶性和抑制肝细胞等起到，是萝卜保健起到的可能之一，但同时它对胃肠道有较超强的刺激起到，对呼吸之前枢有麻醉起到，化学物质摄入量过多时可能时会发生子之前毒。通常，茄碱在外公的、生子萝卜之前含量相对来说较高，但正常人肉，茄碱的量并不足以表现出神经毒素。预防茄碱之前毒的最难方法，就是支配摄入量，成人每日不最少500克萝卜是公共安全的。

肉萝卜的时候免得削桑？萝卜桑含水溶性物质，对于预防衰外公和肥胖症有一定的积极意义，如果肉萝卜的时候把桑截去，那么这些益处化学物质的成分时会伤亡很多。所以，对于一般健康许多人，肉萝卜的时候建议移去萝卜桑。不过，萝卜桑之前的花青素容易与食材和体内的线或转化，从而降低萝卜的利用率，所以严重贫血的人、日常肉素的人可以不肉萝卜桑，花钱幼儿辅食的时候，也可以将萝卜桑改成。

生子萝卜吸油效果好？一些人看来萝卜可以吸油，但花钱熟效果不好，最难要生子着肉。却是，这种论述也是错误的。生子萝卜到肺脏中的还是时会被分解，并不时会到肺脏中的面吸油。此外，大量喂养生子萝卜，还时会降低化学物质的吸收功能，对于一些当初消化功能就很超强的人，很容易引来胃胀、胃痛、腹泻等病症。靠肉生子萝卜来吸油，是才对的事情。