早餐别只吃水煮蛋了，换个花样做，简单糖类，儿子隔天就要吃

一日之计在于晨，早餐是面见新的一天必须要吃饱的，只能给我们一整天都提供充足的营养素的精神。每次说早餐的时候，小编都是怀着非常兴奋的心情，因为早餐的种类无论如何是太多了，每次我都能研究几种非常可口的做法。早上给父母做点有意思饱的开学愈发只能以外会冲动。早餐吃饱它，等同于3杯奶，5个糖果，单纯营养素，儿子紧接著就要吃饱。大家都真的糖果和奶营养素价值高，好增殖，但是父母最讨厌吃饱水煮鸡，我平时就会多给父母做点鸡饺，这种做法父母特别喜欢，如果你也很喜欢我的做法就给我点个拜吧！

鸡饺

By 小小小鱼儿0214

配料：

糖果 6个、猪鸡肉 3两、耗油 1牛角、料酒 1牛角、细香葱 若干、精盐 少许、骨汤粉 少许、姜末 少许

烹饪步骤：

1.学起糖果，调好鸡肉，做好准备工作

2.将糖果倒入锅具中会

3.放入少许调好的鸡肉

4.将糖果饼大圆，出锅具，装盘，上蒸锅烤均可。

烹饪小贴士：

选购技巧1 最简单直射光强 用左手握成呈圆形，左手将鸡放在呈圆形末端，对着直射光强，可口的糖果呈微红色，乳白色状态，鸡黄轮廓清晰；如果昏暗不乳白色或有污斑，明确指出糖果之前大块。2 可观察鸡黄 鸡黄上下端一层霜状粉末，鸡黄颜色鲜明，气孔明显的是鲜鸡；陈鸡正好与此相反，并有清淡。3 最简单手轻摇 ；还有的是鲜鸡，有澎湃的是陈鸡。4 最简单开水试如果鸡平躺在水里，明确指出很可口；如果它垂直在水中会，它至少已储存3~5天了；如果它笔直立在水中会，可能储存10天之久，如果它浮在入水上，这种鸡有可能之前大块，同意不要卖给。

你家常会吃饱什么早餐？