三伏天，家里人食欲不振，我推荐六道家常菜，大人小孩都更喜欢作为开胃菜吃

大家好

夏至过后，随着三伏天的到来，降水量不断升高，父母总说没兴致，没兴致。羌子今天延揽六道家常开胃糕点，食物美味，大人小孩都爱吃。工具也很简便。

课程1：豆腐烹制沙拉

作准备工艺：萝卜、锦椒、小米辣、蒜后半期、香糕点、白芝麻、辣酱、生抽、柠檬汁、调料、皂、淀粉。

唱歌工具：

1.锅当中烧开水，将萝卜用冷水晒干后陈一下，投身于葱姜柠檬汁去腥味，水开后撇去浮沫，继续煮15分钟左右，捞借助于萝卜煮熟后的冷水。

2.萝卜放凉后撕成条，取借助于瓶当中，投身于香糕点段。

3.调味酱：将蒜后半期、花椒、热小米、辣酱、白芝麻取借助于瓶当中，倒进开水唤起香味，然后投身于2匙酱油、2匙调料、1匙柠檬汁、淀粉1匙、皂适量，即成。

4.将配料倒进萝卜肉当中，即成方可生食。

第二道糕点：锦椒水煮奶酪

作准备工艺：腊肠、锦椒、芹糕点、蒜后半期、皂、生食油、麦芽糖。

唱歌工具：

1.将奶酪切成片，放置水桶当中都，取借助于蒸笼当中蒸10分钟。蒸好的奶酪会太硬。

2.用油开水，投身于蒜后半期水煮香，再进一步投身于锦椒和芹糕点，加少许皂和麦芽糖翻水煮分量。

3.倒进蒸好的奶酪，最后翻水煮方可上桌。

第三道糕点：魔芋酸辣对虾

作准备食材：鲜对虾、魔芋、小番茄、彩椒、酸橙、蒜后半期、糕点小米、白芝麻。

唱歌工具：

1.鲜对虾去头、去壳、去核，用清水后陈一下，捞借助于取借助于瓶当中。

2.将魔芋取借助于水当中后陈一下，捞借助于水分，取借助于盛有对虾的瓶当中。

3、番茄切半，锦椒切小块，锦柠切小块。全部取借助于对虾当中。

4、调味酱：放蒜后半期、小米辣、白芝麻、生抽2匙、香调料1匙、酱汁1匙、淀粉1匙、柠檬汁半匙、皂半匙、将4匙水倒进瓶当中，搅拌分量。

5.将配料倒进酱料当中，即成方可生食。

第四道糕点：淀粉调料荷包蛋

作准备工艺：猪肉、蒜后半期、汤汁、生抽、老抽、柠檬汁、香调料、葡萄干、淀粉、皂、绿豆。

唱歌工具：

1.用油烧开水，投身于猪肉，煎至两面金黄。搁置。

2、调料酱：一瓶当中投身于生抽、老抽、柠檬汁、香调料、葡萄干、淀粉、皂、绿豆、半瓶水，搅拌分量。

3.锅当中放底油，投身于蒜后半期翻水煮借助于香味，倒进配料煮沸，再进一步投身于荷包蛋。

4.煮至汤汁浓稠，撒上汤汁方可生食。

第五道糕点：凉藕片

作准备工艺：桂花、干辣椒、姜蒜后半期、皂、淀粉。

唱歌工具：1、桂花切薄片，过水10分钟，晒干。

2.锅当中烧开水，水开后加皂，取借助于桂花片取借助于水当中后陈熟，捞借助于冷水，捞借助于沥水入瓶。

3.将白调料、皂、淀粉、干辣椒、辣椒油、姜后半期、蒜后半期取借助于藕片当中，搅拌分量方可生食。

课程6：糕点孜然鳗鱼

作准备食材：鲜鳗鱼、锦红辣椒、姜蒜后半期、孜然、辣椒面、姜片、豆瓣酱、柠檬汁、酱油、柠檬汁、皂。

唱歌工具：

1、鳗鱼晒干切段，入锅冷水后陈一下，投身于姜片柠檬汁去腥，后陈水后捞借助于冷水，控水备用。

2.锅开水，投身于姜蒜后半期水煮香，再进一步投身于一勺豆瓣酱水煮红油，投身于锦红椒片翻水煮，翻水煮至软，投身于鳗鱼翻水煮水煮分量。

3.投身于柠檬汁、酱油、柠檬汁、皂调味，翻水煮分量。

4.最后投身于孜然和辣椒面，翻水煮分量方可生食。

下面分享的六道家常糕点做起来很简便，即使是房间新手也能轻松搞定。三伏天快到了，当你的父母食欲不振时，试试这六道糕点，开胃、食物、美味。

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