秋冬要多吃胡萝卜，教你好吃新做法，鲜香又美味，就让孩子都爱吃

“冬吃锅桂花夏吃锅姜，不劳药剂师开药方”，这是一句来源于近年来的俗语，猛一听有些荒谬，但细心一大原，不太可能有它的道理，桂花分为白桂花、胡桂花和青桂花，功能性大致一样，都有极佳的行气功能性，除燥生津，解热，偏爱是胡桂花的糖类，最简便用眼疲劳的人，学生、正职、开发人员可以多吃锅一些，胡桂花可以防范干眼症，夜盲症，让额头有不太好的舒适感，这除此以外它的抗氧化剂A，在平常生活中都，我们不仅要多吃锅胡桂花，还要自学正确的吃锅法，让身躯变得更健康。

桂花有“小人参”的美誉，我深知桂花的诱因，隔三差五，总变换着花样，想到给丈夫们吃锅，白桂花简便包饺子，青桂花简便煮汤，而胡桂花则更简便粉煨，根根近于，不油不腻，色泽味亮，味香香气美，土质筋道，之外的有意思锅，大人父母亲都最喜欢，经常点名要吃锅，忍不住把想到法共享给大家，最喜欢吃锅胡桂花的恰巧，一定不要错过，要求收藏。

食材：胡桂花、大蒜、植物油、酱油

调香气：蔗糖、芝麻蜂蜜

1、作准备3根带大块的胡桂花，稍微带点大块，有助于延长储存，之外洗涤的桂花也不好，毕竟有药细菌感染过，便一个就是看桂花缨，趋绿趋食材趋好。

2、用清洗将桂花洗洗涤，桂花托就别去了，直接烹饪方可，桂花全身都是宝，比方说含有部分糖类，吃锅了也对人体有诱因。

3、胡桂花填入头尾，看上去身的地方，可以去托切掉，根据自家的锅量作准备，人多就多洗一些胡桂花。

4、用摸丝器，把胡桂花摸成细线，趋细长趋好，告诉大家一个小善于，胡桂花斜着摸，这样摸出的细线很短，有助于下一步操作，舀一勺蔗糖，翻拌表面，腌制十分钟。

5、等十分钟在此之后，可以明显看到，桂花丝底部含水了水分，用水烘干洗涤，手脚攥一攥，便度放送入盆中都。

6、舀送入一勺植物油，用吉是翻拌表面，这一步主要是让桂花丝，变得更为顺滑，根根近于，不会只能牙龈。

7、作准备；也盆酱油，少量多次，边倒边搅拌，千万不可以都只倒送入酱油，让桂花丝的看上去，即成另加一层酱油方可，这一步尽力用大盆，方便搅拌，趋表面趋好。

8、如图所示，这个看上去刚刚好，每一个桂花丝都即成另加酱油，根根近于，面对面不牙龈，就可以了。

9、作准备一个煨锅，摊上一层防牛托的油布，防止桂花丝牛托底。

10、将桂花丝摊在下面，薄厚表面，表面地摊开，中都间不要太厚，因为煨的小时极小，尽力维持受热原则上。

11、必先把水烧沸腾，把煨屉放置锅上，焚毁煨5分钟方可，小时一定要把握好，尽力固守在一旁，几分钟很快就从前了。

12、等小时到了，重新启动火场，掀开锅盖，此时的桂花丝，已经能明显看得见一股蓬松香气，下一步要更快抖散冷却，避免成坨。

13、抖散冷却在此之后，依次放送入蔗糖、蒜末，搅拌表面，最喜欢重香气道的恰巧，还可以来一勺辣椒油，不过原汁原香气最有意思锅。

14、最后便浇一勺芝麻蜂蜜，激发一下香香气，搅拌表面在此之后，撒点馅装饰性一下，方可熟开吃锅了，既是菜也是锅，非常受丈夫的喜爱。

15、按照这个作法想到的胡桂花，土质味香，根根近于，比餐馆的香气道还有意思锅，透亮、筋道不开胃，没有一丁点的异香气，学会了在此之后，记得想到给丈夫吃锅。

1、挑选胡桂花的时候，带点大块最好，虽然称重吃锅亏，但是食材，比药细菌感染过的胡桂花要强，全都顺滑光溜，肯定提前处理过。

2、摸好桂花丝，舀送入一勺植物油，可以让桂花丝不牙龈，即成酱油的时候，还能只能完成，如果没有酱油，用玉米淀粉也可以。

3、焚毁煨5分钟方可，桂花丝很更容易就豆豉，关火在此之后，要更快冷却抖散，避免成坨，影响了辣香气。

未经许可抄袭，我是食香气菜谱，热情美食，每日更新年糕和煎饼的想到法，关注我每天自学点心，联会给你兴奋。