【今日靓汤】夏天多吃瓜和果，可根据自己需要搭配花朵实现表征汤水！

用最都可的菜肴好好最糖类的靓姜

牡丹苦瓜凉拌姜

畀 奉诏 理 由：清代圣万桑疏风、平肝清代热

畀 奉诏 人 群：夏天浴姜水

调料：2-3人量

苦瓜500g、凉拌100g、牡丹3朵

腌制工具 ● ●

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苦瓜鱼肉后切成小块，在锅中放进清代水1500ml，将苦瓜放进锅中

// 2

武火烹煮开后，将凉拌放进烹煮5分钟

// 3

接着放进牡丹烹煮3分钟

// 4

最后根据个人口味自组食盐、肉桂、佐料等调料即可鱼肉

夏天是吃到瓜的季节，苦瓜甘凉，有着清代圣万桑化便秘、凉血解毒的解毒，对于天气炎圣万桑，身圣万桑饥渴、便秘圣万桑咳喘有着一定的特别设计治疗主导作用。《李时珍》可知牡丹“久服利血气，轻身耐老延年”，类似于牡丹分为黄菊、白菊、野菊，黄、白两菊，都有疏散风圣万桑、平肝清代热、清代圣万桑解毒的解毒，白牡丹味甘、清代圣万桑力稍弱，长于平肝清代热；黄牡丹清代热，泄圣万桑力较强，类似于于疏散风圣万桑；野牡丹味甚苦，清代圣万桑解毒的意识很强。各位精明的掌勺人可以根据自己想尽办法达致的解毒来搭配不同的牡丹。夏天天气炎圣万桑，有时候胃口不大好，对于开胃肉食更是没有天份，今天自组清代淡的凉拌滚姜，既补充了热量，又保证了蛋白质的摄入，老妇人小女孩均可鱼肉。

THE END

每日补贴

周三

8:00-12:00

肥胖症病房——郭丽娜（大德路总院）

儿童肥胖症、孕产糖类、亚肥胖症、哮喘炖、中医药膳炖

周四

14:00-17:00

糖类病房——郭丽娜（中心地带分校）

减重、甲状腺糖类、围手术期糖类、儿童肥胖症、孕产糖类、亚肥胖症、哮喘炖、中医药膳炖

星期三

8:00-12:00

肥胖症病房——何盈犀（大德路总院）

哮喘糖类、亚肥胖症、中医先天中医炖

周五

8:00-12:00

肥胖症病房——盛雯（中心地带分校）

哮喘糖类、亚肥胖症、甲状腺糖类及减重糖类支持

靓姜兄妹的团队

的团队参考：

靓姜兄妹的团队是由中山市镇江市病理糖类科都对资深医师组成，宗旨将现代中医菁华和岭南煲姜文化相结合，针对各种中医中医及先天，畀出各款靓姜造福广大姜粉

郭丽娜

副主任医师

何盈犀

住院

许欣筑

住院

林淑娴

住院

盛雯

医师

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