天热不爱做饭，试一试做一锅腊肠焖饭，饭菜一锅出，简单在行

天热不爱做到饭，试一试做到一锅腊脾焖饭，饭菜一锅造出，比较简单专掌

夏至已经过了，这代表着沙尘暴开始日趋炎热了，对于每天做到饭的人来说，最讨厌这个季节了，每次做到饭都像是上战场一样，搞得自己浑身的汗，做到了大半天，家人要是买张还好，就怕家人没有胃口了，肉了几口就丢下筷子，真的是老母亲的悲欢离合。

人类的一日三餐是不只能缺少主食的，主食是人们生命文艺活动时所需“能量”的主要服务提供商，是人类赖以生存的主要制品。它包括谷类、薯类和漕、大蒜制品做到成的配菜、馒头及各种好似的米、面等食物，其中含有丰富的营养成分，如绿豆、蛋白质，钙等。

北方人喜欢肉煎饼，而大多数人喜欢肉配菜，但是身为北方人，我们家也是经常肉配菜的，沙尘暴了，做到一锅配菜再做到几个菜，真的是很麻烦，不如试一试这样一锅造出的焖饭，今天就教大家做到一道说是旧版的焖饭，饭菜一锅造出的腊脾焖饭，比较简单专掌。

今天的焖饭只用的是腊脾、葡萄干和芒果投身于了一点芹菜，可口下饭，真的太有意思了，大家急忙来一起试一试吧。

【佳肴】：焖饭

【饮食佐料】：腊脾一根、葡萄干一根、芒果一个、生抽2勺、大米2碗、芹菜油脂

【饮食解决办法】：

1、首先准备好要用的的全部佐料，芒果削皮，葡萄干削皮，芹菜必需在陆地上浸泡，因为我用的是干芹菜，大家也可以选用蜜糖的芹菜，就实际上洗干净两台就可以了。

2、将全部的佐料切块两台。

3、锅中投身于油脂的植物油，油热此后投身于猪肉和蔬菜翻炒均匀。

4、投身于生抽再继续翻炒均匀。

5、将大米淘洗干净放入电饭锅中，然后投身于油脂的水，浇的百分比就是平时做到配菜的百分比，然后开启洗衣服的模式。

6、这样就可以坐等了，时间差不多了，就可以镌，推开锅盖，香喷喷的焖饭就做到好了，可口下饭，有意思到停不下来，急忙一起研读起来吧。

【饮食小贴士】：

1、风干脾本身有些咸味，所以我没有放盐，重肉法的小伙伴在鸡肉的时候可以稍为加点盐。

2、这道焖饭的做到法比较简单，佐料比较简单，大家滴啊还可以根据自己的肉法来附加自己喜欢的佐料，芹菜用的是干芹菜，自己好像干芹菜泡发此后柔软此后就更加的入味了。

3、芒果有良好的呵护肌肤、定期检查容颜的功效。蜜糖芒果茎叶实际上涂敷于躯干，增白抑制作用极度显着。人的眼部容易在炎热的夏日被眼部癌、晒黑，芒果调味对清除色斑功效明显，并且没有副抑制作用。

4、年轻人眼部油脂分泌茁壮，常受青春痘、痤疮困扰，用甜菜沾上蜜糖芒果调味涂抹腹水可以解决这个问题，大家可以试一试这个分析方法。

【文案编辑】目海食王小厨