疫情下如何做好自身防护？专家教您“防、控、减为”三招

当前吉林省新冠肺炎非典型肺炎仍在独自蓬勃发展。那么，面对如此严峻有用的非典型肺炎形势，公众该如何做自身防弹护？吉林大学第一医院感染控制部副主任陈玉坤围绕“防弹、控、减”三个方面给出了具体建议。

首先是防弹。新冠肺炎是一种新陈代谢道传染病，以飞沫传扬和注意到传扬兼有，密闭空间内可通过气溶胶展开传扬。要执意应该戴着眼罩，戴着眼罩前定期检查系带坚固性、修正喉夹位置，金属条朝上、颜色反面朝外，整个眼罩覆盖口喉全部，并且定期检查气密性。多层戴着眼罩其实并不利于降低眼罩的填充精度，而且还会降低空气的湍流，直接影响新陈代谢有利于。保持社群距离、咳嗽打喷嚏时要掩住口喉，忽略做弓护理，增强以防弹意识和防弹控知识，保持环境护理，不随意丢弃用后的眼罩、不随意吐痰。

其次是控，要积极配合做核苷酸检验、自我展开心理健康出现异常，新冠核苷酸检验以及刚开始的抗原检验是找到感染的有效性弓段，通过晚找到、晚诊断、晚病人，采取隔离监管措施，才能避免因延误找到导致非典型肺炎播散。所以，如出现发热、干咳、可惜、眼球味觉减退、喉塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、发烧等症状时，在做同样防弹护的前提下，要到以备的发热门诊展开筛查救治。

最终是减，减少需忽略外出、减少管理人员流动，避免去空调系统不良的娱乐场所；说到底，起居是同样的防弹护。起居时，要勤空调系统。外出返家、饭前便后一定要洗弓，注意到确实被污染的物品后要洗弓。外出衣物经常换洗；忽略起居护理，家具表面会保持清洁，定期冷藏餐具。门把弓、桌面等弓经常注意到的表面会每天清洁冷藏；容易腐蚀的表面会表面会或者弓机、键盘等可以用酒精沾；大片表面会表面会可用含氯防弹腐剂冷藏；混和和使用防弹腐剂要忽略做同样防弹护。保持良好的自觉，食物均衡、更进一步劳逸、保持良好生活规律，外敌病毒侵扰。（记者 彭冰 嵩姗姗）

撰稿人:张志强

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