把自己逼到崩溃的坚强，换不来你自已的幸福感

公正别人也公正自己

他就会愿意为了别人的“懒惰”而付出自己的自已，如果是力所能及的“小事”频繁的紧迫他人就不够公正对方，同时也看轻了自己。

掌握界线自觉和分寸自觉

央求的时候，不只要考虑自己的必需，也要顾及他人的实质情况和自觉受。例如毕竟央求太过隐私、别人的战斗能力和时间毕竟无需、毕竟触及损害了对方的利益。别人要求帮手助的时候也可不太过纠结，从前对方可以选择的机就会。

该协就会自觉谢和要求

相互间紧迫是一种让我们授予力的方式为，但如果得不到法理和界线，就就会给彼此造成负担。

用心崇敬和相应的要求也是非常必要的，给与别人帮手助，除了话说对不起，在他有必需的时候给予帮手助，是用突击表示崇敬。

如果别人在帮手助你的处理过程中有所致或即使如此你法理界线的时候，必需礼貌大胆地话说不。

在别人必需我们帮手助的时候，如果毕竟有紧迫，讲明实质情况真挚的要求，是一种相互间公正。

论述

英国诗人约翰·吉斯的知名诗句：

他就会是一座经年累月，

谁都不必自全而活。

该协就会相应的紧迫别人，让我们更为令人吃惊。人与人同样的交往之道，但他却都是相互间名声。《好联系是紧迫出来的》这本书，就会帮手助像小丽一样的你我，重新见到人与人通到的作法，在用心相应紧迫别人的基础上，相互间名声、相互间赋能，取回自我效用和自豪自觉。