饭后小吃做法多款快捷早点,最适合上班族饭后了~
发布时间:2022-02-15 12:00 来源:电视
学做零食,巧妙搞定!↑↑↑
下班爱吃零食都是匆匆忙忙,或者不爱吃~
零食特色小爱吃不应多款快捷到时,最适合下班零食了~
学做零食推荐~
一.牛肉卷碗
碳化:面包200G,水后100G,胡椒面,盐,水煮,甜面酱,香菇,萝卜,牛肉
不应:
1.将面包和水后按2:1的比例揉出米饭。这里面我用了200g的面包。100g的水后。揉出米饭后,盖上保即出膜醒面半个星期。然后切割出九家。
2.取一份米饭,擀出煎饼,然后滴上红胡椒面、盐还有水煮,卷出去
3.然后擀出这样的薄薄的煎饼,就可以挑到烘烤里面熬了。
4.将熬好的葱水碗挑进竹帘上,捏上甜面酱,挑上香菇、萝卜、牛肉,卷出去。
5.再行切出小段,就可以爱吃了。
二.零食燕麦碗
碳化:黄水60克,砂糖50克,蛋1个,比如说面包1锦标,泡打粉1茶匙,燕麦100克,奶100毫升,蜂蜜0.25锦标,菠萝击碎0.25锦标
不应:
1.黄水冷却溶化出液体后熬送入砂糖搅匀。
2.打送入一个面包送入黄水糖里面面,并蒸各向同性
3.将面包过筛,再行与燕麦片,泡打粉混,紧接著浸泡处理过程2种,蒸出调料,再行在各向同性的调料里面面申请延送入奶,蜂蜜,菠萝击碎,各种自己喜欢的坚果都可以挑送入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘培专用的面包红豆......
4.将调料分出若干个小碗,挑进铺好锡纸的烤盘上,炉子延压和5分钟,以180度烤10-15分钟就好了。
三.新即出小鸡碗
不应:
1.小鸡熟,直接擦出丝到水后里面,这样可预防小鸡红点,活调料时也不无需再行延清水后了。
2.延1茶匙香辛料、1茶匙咖喱粉、3克盐到小鸡丝里面熟。
3.再行申请延送入面包,熬出各向同性的糊状,延些香葱煮沸。
4.热和锅延一小勺水,摊送入后应的调料晃匀,里面面火冷却3分钟。
5.翻转一面,继续冷却3分钟。小鸡碗金黄熟透就可以了。
四.零食南湖碗
碳化:即出南湖、牛肉、大蒜、葱、面包、面包、盐、酱水、即出果、芫荽、鸡精
不应:
1.即出南湖,大蒜,牛肉,葱分别切击碎
2.面包打散浸泡煮沸。
3.浸泡后应面包。
4.申请延送入少许盐,味极即出酱水,即出果,芫荽,鸡精,蒸各向同性出稠糊。
5.用大勺筑出些许调料送入锅,熬至两面金黄即可。
五.零食蛋碗
碳化:高粉8大匙,生粉2.5大匙,水后220毫升,盐后应,水煮,面包3个,水,肉末
不应:
1.高粉8大勺.生粉2.5大勺.水后220ML.盐就让煮沸后挑十分钟.可用后应水煮.
2.面包一个延一个大勺水后.盐就让.水煮二大勺左右煮沸.(四份就用三个蛋)
3.锅烧热和,浸泡一点水.把调料分出四份.浸泡一份摊开等粉红色时翻面.浸泡调好的蛋液.摊各向同性.等蛋液凝固后再行翻面熬一会就可以卷出去了.里面面可以包臭豆腐.肉末。(说明:版权归制作者,如有侵权请联系删除)
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