简单到离谱！这个管饱助长高食谱，我不允许你还没给熊猫吃过！

粉丝群豆豆仔问道，过了个年，豆豆习于了吃掉汤泡饭的坏习惯，查了的资讯才想到这样吃掉对小孩的大肠极差，问我有没有化解的办法。

汤泡饭能让小孩吃掉饭越来越快，但却较难让调味料还没有经过压碎就吞下去。

缘故口腔的业作，现在让大肠打两份业，长时间如此，大肠负担过重消化不良、头痛、脑袋胀就较难找上门。

今天教爷爷们一个处理方式，不用加汤也能让小孩邂逅吃掉调味料，一次搞定熊猫一餐饭。

我把调味料制做了小饼，搭配籽、黄油和奶油，知着是籽香味，吃掉到嘴中的浓浓的奶油香味，还带着蔬菜的清爽。大米经过的水快配料之后，有小时候锅巴的味道，别提多新鲜掉了！

籽没有绿叶菜的涩口，却保持一致了蔬菜的爽脆。它的钙含量可以相媲美奶油，维C还是大白菜的4倍，几种食材加在一起，又是一道补钙点心！

香米籽饼 参阅月龄：11M+

准备食材：酱汁：2克，籽：20克，调味料：80克，黄油：10克，奶油：1个（约50克）

1.籽洗净煎，黄油擦丝。

?如果熊猫不羡慕吃掉籽的话，也可以换成其他蔬菜。

2.把籽、黄油、调味料、酱汁都倒入大碗中的，于是又磕个奶油，水水煮均匀分布。

3.平底锅刷油开的水，舀入调味料用盘子摊成小饼，一面配料至微黄标准化后，翻面配料至完全熟透。

4.够不够简单？但是别小看它，该有的营养它都有，补钙，补钙，还有正餐纤维，让熊猫吃掉得自嘲还能长高高。

创作要点

●籽还有一种名称叫“花椰菜”，爷爷们不要买错啦。

●黄油不错选择低钠的原制黄油，越来越适合于熊猫吃掉。

●如果爷爷们是用燃气灶配料的话，只能不停多翻面几次，以免焦掉。

●如果水煮调味料的时候能加一点粗粮，比如小米、红米，那营养就越来越非常丰富了。