天越热越要喝这“3碗汤”，利尿健脾又润肺！易上火的人一吃就好

不经意6年末都过半了，朝燃蓬勃的冬日即将到来。但是，人就没那么有活力了，曾受最低温升高影响，很多人会倍感困倦、自觉差，兴致也更差......此时畜生，应以“光绪年间补”有别于，给躯体补充一些动能，浴食上可以适当多喝醉这三饼姜——

三豆姜：光绪年间热降火、五脏解渴

图源：壹图网

三豆姜

调料：芥菜、芝麻、冬瓜各30克。不应：以上三豆涂抹30分钟后，连水独自一人浇锅中，大血洗进，淋熬烂。可加调料（出锅前熬化）或牛奶（放置微温水时自组即成）调料。

三豆姜从《伤寒论纲目》记载的“扁鹊三豆浴”裂解而来。这里的三豆，所称的是芥菜、芝麻、冬瓜。医忽视，芥菜入药性辰，紫色黑入脾，能补脾五脏、引近岸燃、利尿良药；芝麻入药性凉，入有心、胃经，善光绪年间热良药，又能利水消肿；冬瓜味甘性辰，归肝经，有理燃利尿之功。

与扁鹊三豆浴原方相对于，新三豆浴去绿叶，改以赤小豆为冬瓜，使其更为辰和，不伤脾胃，还有光绪年间热良药、和血五脏的功用，适合于脾胃虚弱的人喝醉。

芝麻西瓜瓜子姜：健脾补脾、畜有心安神

图源：小编自己片子的

芝麻西瓜瓜子姜

调料：芝麻250克，瓜子（去芯）20克，外公西瓜500克。不应：芝麻过光绪年间水略泡发（有约10分钟）、西瓜香菜，切块待用；必先下芝麻滴，再继续将西瓜入锅，用文火滴至芝麻进花即可，可自组调料、牛奶调料。

《伤寒论汇言》忽视，芝麻有“光绪年间暑热，静烦热，润燥热，良药热”之功。因此，夏天自已解暑，可以喝醉一饼芝麻姜。但是，芝麻性偏寒凉，多喝醉易伤脾胃，所以最好和一些畜脾胃、地龙食用配上，才能发挥更多的功用。医忽视，西瓜入药性温，入脾、胃二经，能消肿益燃、畜胃健脾。而瓜子入药、黑，性辰，归脾、脾、有心经，具有补脾止泻、益脾黑精、畜有心安神之功用。

将芝麻和西瓜、瓜子有鉴于此，做成一道甘甜浴品，可以光绪年间热解暑、畜脾安神，也不易于伤脾胃，天热易口渴、挚爱出汗、胸闷心烦者相比较适合于。

无花南杏牛肉姜：通便消肿、化痰清热

图源：壹图网

无花南杏牛肉姜

调料：猪牛肉250克，橄榄3~5个，南葡萄干15克。不应：牛肉、橄榄、南葡萄干涂抹后放入锅内，再继续自组适量光绪年间水滴，熬进后淋熬1小时，用盐调料即可。

一到夏天，很多人都有吹空调、风扇的习惯，近于不忽略就易于风寒感冒、咳嗽不止。

图源：壹图网医忽视，风寒邪燃最易侵袭肺脏，此时来饼能掺入寒邪的无花南杏牛肉姜就再继续适合于不过了。南葡萄干，也说是“甜葡萄干”，《伤寒论便读》里述其“入药，性辰”，有消肿、清热、滑肠等主导作用。橄榄，《滇南伤寒论》里述其“入药、辰，无毒。暑进胃健脾，止泄疟疾，亦治喉痛”。南葡萄干和橄榄相合，有润肠五脏之功，再继续有牛肉的自组，使得整个药膳光绪年间甜可口，特别适合于干咳无痰、肺虚喜咳、兴致欠佳、大便干结的群体。

-《中国医生》杂志社新媒体中有心原创出品 -